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今週のレシピ

3月1回のおすすめレシピ

ぱくぱく献立くん
レシピ No. 9367
きなこ飴
懐かしい味のきなこ飴が簡単に作れます。
料理写真

調理時間 20 分/エネルギー 100 kcal/塩分 0 g
※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料(5人分)

砂糖     …60g
水      …40ml
きな粉    …60g

作り方

  1. 鍋に砂糖と水を入れて火にかけ、泡が立つまで煮詰める。
  2. 火からおろしてきなこを50g加え、混ぜ合わせて棒状にまとめる。長さ2cmに切り、残りのきなこをまぶす。
ワンポイントアドバイス

きなこは大豆を炒って粉にしたもので、加工品の中で一番大豆に近い栄養を含んでいます。植物性のたんぱく質、血圧を安定させるダイズレシチン、抗酸化作用のあるダイズサポニン、女性ホルモン様の働きをするイソフラボンが豊富です。食物繊維が多い事も特徴です。

3月1回  でご注文できます

料理に使用した商品

797キングフーズ

CO・OP北海道の大豆100%きな粉

100g 

本体 98円(税込 106円)

産地指定


きめ細やかで口どけしっとり

北海道産大豆を直火焙煎製法で煎り上げ。

密封しやすいチャックシール付袋
原料:遺伝子組換えでない
(440kcal・食塩相当0g/100g)
賞味期間:10カ月
クチコミ広場

我が家ではおはぎをよく作り 大活躍しています。国産大豆で安心で手ごろな価格なので 牛乳やヨーグルトに加え 子供のおやつ 大人の栄養補給としても欠かせません。(兵庫県 桜 さん)