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今週のレシピ
7月3回 おすすめレシピ
とろとろの卵と火が通ったトマトがおいしい！トーストと合わせて朝ごはんに。
トマト入りスクランブルエッグ
- エネルギー：139kcal
- 塩分：0.8g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
トマト
中1個（150g）
溶き卵
2個分
水菜
10g
サラダ油
適量
Ａ）牛乳
大さじ1
コンソメ顆粒
小さじ1/2
塩・胡椒
各少々
作り方
（1）トマトは皮をむき、さいの目に切る。
（2）溶き卵にＡを混ぜる。
（3）フライパンに油を熱し、（1）を炒める。形が崩れてきたら（2）を流し入れて大きく混ぜ、半熟状になったら、火を止める。
（4）器に盛り、食べやすい長さに切った水菜を添える。
7月3回 でご注文できます
264407滋賀県 資生園・JAこうか
滋賀のトマト
500g（2～6玉程度）
本体 398円（税込 430円）
1点につき20ポイント
不足時は、滋賀県大中、野菜くらぶよりお届けします
MS～3L混みサイズ
産直
281滋賀県 滋賀有機ネットワーク
滋賀の水菜
150g
本体 128円（税込 138円）
コープの安心野菜
産直
48650g会
冷蔵
こめ育ちさくらたまご 10コパック
（MS～2L混合）600g以上
本体 315円（税込 340円）
採卵後4日以内のたまごをお届けします
純国産鶏が生んださくらたまご。飼料米を約15％配合したえさを与えています。県内と三重県の5軒の生産者からお届け。
卵
