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今週のイチオシ・お買得

1月2回 今週のイチオシ

今週のイチオシ商品

1マルイ食品

冷凍

チキン南蛮

390g(4枚+2枚)+タレ45g×3 

本体 498円(税込 538円)

増量2枚・エシカル・WFP


衣はサクサク タレはさっぱり

天玉風衣付き若鶏ササミに甘酢たれを添付。

揚げる
フライパン
小麦
(187kcal・食塩相当1.6g/100g)
組合員さんの声
フライパンで揚げ焼きにすると、簡単にサクサクになります。野菜と一緒に甘酢タレをかけて食べるとおいしいです!(京都生協 組合員さん)
クチコミ広場

甘酢で食べてもおいしいし、更に、タルタルソースをつけて食べてもおいしいです。どうしたっておいしいです。生協さんに感服しました。(福岡県 好きな言葉は食べ放題 さん)


1月2回 ポイントでお得

今週のイチオシ商品

1057鹿児島県・マルイ農協

冷凍

元気鶏若鶏モモ肉(バラ凍結)

800g(4枚) 

本体 880円(税込 950円)

半期に一度 特別価格・100gあたり本体110円・もれなく20ポイント


たっぷり800gの大容量

1枚ずつ分けて使えるバラ凍結。

ぱくぱく献立くん
レシピ No. 8726
鶏肉の照り焼き
鶏肉を焼いて余分な脂をしっかり拭きとってから照り焼きに
料理写真

調理時間 20 分/エネルギー 534 kcal/塩分 3.1 g
※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料(2人分)

鶏モモ      …400g(2枚)
油        …小さじ1
A)砂糖・みりん・
  しょうゆ・酒 …各大さじ2

作り方

  1. 鶏肉は皮側をフォークで数か所刺し、身の厚い部分には切り目を入れて厚みを均等にする。
  2. フライパンに油を熱し、鶏肉の皮目を下にして並べ、中火で焼く。焼き色がついたら上下を返し、弱火で約8分焼く。
  3. 余分な脂をふき、混ぜ合わせたを加えて煮からめる。
おすすめメニュー

春菊の和え物
豆腐とわかめのみそ汁

※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

今週のイチオシ商品

1058国産・シガフードプロダクツ

冷凍

国産豚こまぎれ

1kg 

本体 980円(税込 1,058円)

大容量おトク・100gあたり本体98円・もれなく20ポイント


たっぷり1kg
いろいろ使えて便利

国産豚のモモ・ウデ肉等をこまぎれに。

チャックシール付袋
ぱくぱく献立くん
レシピ No. 9338
豚肉と水菜のサッと煮
厚揚げとえのき茸でボリュームアップ
料理写真

調理時間 10 分/エネルギー 244 kcal/塩分 2.4 g
※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料(2人分)

豚小間切れ    …100g
厚揚げ      …150g
水菜       …80g
えのき茸     …60g
七味唐辛子    …適量
A)みりん・
  うす口しょうゆ…各大さじ1+1/2
  だし汁    …1カップ

作り方

  1. 厚揚げは油抜きをして食べやすく切る。水菜はざく切り、えのき茸は根元を落としてほぐす。
  2. フライパンにを煮立て、厚揚げ、豚肉、えのき茸を入れる。肉の色が変わったら水菜を加えてサッと煮る。
  3. 器に(2)を盛り、七味唐辛子をふる。
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

今週のイチオシ商品

1059八戸東洋

CO・OPもずくスープ

10食 

本体 498円(税込 538円)

年に一度 特別価格・1食あたり本体50円・もれなく20ポイント


シャキシャキ食感のもずく

沖縄産もずくに、ゆず・みつばを配合。あっさり和風仕立て。

10食入
フリーズドライタイプ
原料:遺伝子組換えでない
小麦
(10kcal・食塩相当1.1g/1食3.6g)
賞味期間:1年
クチコミ広場

ゆずの香りが効いていてさっぱり。お吸い物の上品な味わいです。もう一品加えたいときに重宝してます!(新潟県 ある さん)


今週のイチオシ商品

1060東洋新薬

CO・OP九州産 大麦若葉の粉末青汁(6種の九州産野菜配合)

3g×30 

本体 798円(税込 862円)

国産素材・半期に一度 特別価格・1本あたり本体27円・もれなく20ポイント


豆乳で割ってパワードリンクに

九州産の大麦若葉と6種の野菜を使用。

スティックタイプ
30本入
原料:遺伝子組換えでない
(7kcal・食塩相当0.0003~0.004g/1本3g)
賞味期間:2年
クチコミ広場

勧められて毎朝飲んでますが、お通じが良くなった気がします。肌荒れも減って、青汁なのに飲みやすく重宝しています。私は毎朝コーヒーに溶かして飲んでいます。母は牛乳で飲んでいます。(大阪府 トモ さん)