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今週のレシピ
8月3回 おすすめレシピ
塩昆布の旨みが味の決め手！おつまみにも。
きゅうりとトマトの昆布和え
- エネルギー：25kcal
- 塩分：0.6g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人あたりの値です
材料 2人分
きゅうり
1本
トマト
小1個
大葉
5枚
塩昆布
大さじ1
作り方
（1）きゅうりは小さめの乱切り、トマトはひと口大に切る。大葉は縦半分に切り、せん切りにする。
（2）（1）と塩昆布を和える。（冷蔵庫で冷やすと美味しい）
ワンポイント
酢には肉のたんぱく質を分解して柔らかくする効果があります。肉の煮込み料理に使うと柔らかく、酸味が脂っぽさを抑え、さっぱりした仕上がりになります。
8月3回 で注文できます
264466滋賀県きたなかふぁーむ
野洲きたなかふぁーむのきゅうり
2本
本体 138円（税込 149円）
1点につき10ポイント
野洲で栽培した、パリッとみずみずしいきゅうり。
不足の場合は他の産地のきゅうりをお届けします
31岐阜県 JAひだ
飛騨トマト
400g
本体 398円（税込 430円）
1点につき20ポイント
飛騨地域の冷涼な寒暖差のある環境で栽培。
果皮に青み、黄色みが残る場合あり
