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やってみたこと・その感想 できるときは車を使わずに買い物に行くことを実行しています。雨の日に行かなくて済むようにお天気のいい日に自転車で行き、多めに買いだめします。家から往復1時間以内のお店なら歩いて行くこともあります。
スボーツやジムなどに頼らずお手軽に運動できるし、睡眠の質もよくなった感じです。

やってみたこと・その感想 通勤はもちろんのこと、買い物、ランチなどたいていのところは、車を使わずに自転車で移動しています。
体力、特に脚力が強化されたように感じます。

やってみたこと・その感想 米（普通精米）の研ぎ汁は、流しに捨てず庭の花や植木にやっています。雨や雪の日以外、もう20年以上続けています。下水道に優しく植物の栄養にもなり、一石二鳥です。

やってみたこと・その感想 最近は日が長くなってきたので　
夕方くらいに子どもたちとみんなで
お風呂に入り脱衣場、お風呂場は
電気をつけません。
ちょっと薄暗い時もあるけど、
それはそれで気持ちが落ち着いて
温泉に来たみたいでいいね〜♪と
ちょっとした非日常を楽しんでいます

やってみたこと・その感想 こまめに消してます。コンセントも抜いてます

やってみたこと・その感想 つけっぱなしの電気はこまめに消す！
声かけてもなかなか消さない家族
もう自ら行動で示すしかないなと思って
消してます。体の為にも、この頃の夏のエアコンはケチられませんけど。

やってみたこと・その感想 車内に荷物が多いと、車が重くなって、無駄なガソリンを消費してしまうと思ったので、その時に不要なものは載せないようにと、車内を片付けて整理しました。

車内もスッキリして気分もよくなり、環境にもいいし、無駄なガソリン代も省けるのでいいこと尽くしだと思いました！！

やってみたこと・その感想 きっかけは、家庭ごみ削減で危機感を持っておられた京都市で活動されている一般家庭の方達からの情報でした。（京都市は、様々な活動で家庭から排出される可燃ごみ：燃やせるゴミを驚くほど削減されているとようです。）
庭の樹木から生じる落葉・剪定葉、草花の見ごろを終えた物、台所からの果物・野菜くずを
工夫しながらコンポスト（堆肥化）しています。
始め出したのは10年ほど前からですが、色々な知識を得ながら工夫を重ねています。
効果は、
①家内のごみ出し袋の大きさが極めて小さくなったこと。
（隣人宅の1/3程度でしょうかね）
②出来た堆肥を庭、プランターなどに施肥し、植物育成に役立っていること。
③今まで購入していた、「腐葉土」を全く買わなくなったこと。
④多少、体には負担がありますが、良い意味で家庭内運動になっていること。
失敗も沢山しましたが、ある意味自然と生物との触れ合いと理解しています。

やってみたこと・その感想 丁度10年前、本格的に普及し始めたLED灯への交換を始めました。
家内の照明器具・ランプを全て調べて表にまとめ、使用時間の
長い個所から、少しずつですが蛍光灯・白熱電球からLED灯に
交換しました。
天井照明など一部は、器具ごと新しい物に交換する必要もありましたが、大部分は
ランプだけの交換でした。
実感しているのはランプ寿命の長さによるランプ交換の手間が激減したことです。
今までは、年に何回かは蛍光灯の寿命でランプ交換したり、電気屋さんなどに
買いに走ったことがありましたが、この数年間この作業は全く発生しています。
我が家のランプ交換担当者（笑）である私としては、大いに助かっています。
もちろん、照明に係る消費電力は大きく減っていますし、電気代削減、地球温暖化防止に
少しばかりは貢献していると思っています。