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やってみたこと・その感想 わが家では最近、「自宅でホタル鑑賞」を楽しんでいます。

といっても、本物のホタルではありません。寝る前に部屋の明かりを早めに消し、息子と一緒に懐中電灯の小さな光を壁や天井に映して「ホタルさんだよ〜」と遊んでいます。

部屋が暗くなると、子どもも「もう夜なんだな」と自然に感じられるようで、寝る前の切り替えが以前よりスムーズになりました。明るい照明を消して過ごす時間が増えるので、節電にもつながります。

ほんの少しの遊びですが、親子で楽しめて、環境にも少しやさしい。そんな小さなエコ活動を、わが家では続けています。

忙しい毎日の中でも、少しだけ照明を落として夜の時間を楽しむようにしています！

やってみたこと・その感想 普段、居る部屋には電気を付けてますが、居ない部屋はもちろん、昼間の明るいうちは電灯無しで、過ごすように気を付けました。電気を付けるのが当たり前になってましたが、案外昼間は付けずに過ごせるなーと気が付きました。

やってみたこと・その感想 家の中の保存食や買い置きの消費期限をマスキングテープで箱にペタリ。それだけでレトルトの箱や調味料の瓶の消費期限が簡単に確認出来て、期限が近くなったら消費したり、買い足ししたり。井ゲタさんのもずくにも、１つ１つ期限を書いて貼ってます。買った時に仕舞う前のひと手間が未来の私を救います。

やってみたこと・その感想 この春から子ども達がみな、園に通う歳になったので、日中の数時間は家に私一人だけになる生活に変わりました。
子ども達が一緒のあいだは、家中どこにでも動き回る必要があるのでこまめに部屋の電気を消す余裕はなく、家中どの部屋も電気はつけっぱなしでした。
私一人だけだと、この部屋はあとしばらく用事がないから電気も消しておける、とか、あと何時間ほど外出するので消していく、とかの目測がつくようになりました。
在宅中でも、自分一人なのでリビングの照明を全部ではなくひとつだけつけて、晴れた日は十分明るく過ごせています。
ささやかな変化ですが、これで電気代が去年とどれくらい差が出るのか、少し期待しています。

やってみたこと・その感想 私が取り組んだエコは、冷蔵庫の整理整頓です。どこに何があるか分かるようにしておくと、開けている時間が短くなり、食品ロスも減らせます。節約にもつながるので、家族みんなで意識していきたいと思います。

やってみたこと・その感想 早く寝て、早く電気やテレビを消して、おうち丸ごとお休み時間を長く確保できるようにしたいと思うのですが、子たちは、勉強なのか⁉️夜更かし多くて、、
本当は、照明をつけず、自然な光だけで過ごせるのが1番ですよね。

やってみたこと・その感想 種も食べられると知ってからピーマンは一番上のへただけとることにしています。
炒め物などは種の部分をつけたままでおいしくいただけます。種があると気づかないくらいで子どもさんでも大丈夫です。
ピーマンの肉詰めの際は、種の部分を集めて刻んで挽肉に混ぜ込みます。

全然気にならないし、美味しいので栄養満点の種の部分を摂らない手はありません！

やってみたこと・その感想 小松菜の和え物などを作ったり、トマトの湯剥きをした際の野菜の茹で汁を合わせてとっておいて、スープやお味噌汁に使います。

野菜の旨みも出てコクがアップするし、水溶性のビタミンを摂ることができるのでおすすめです！

やってみたこと・その感想 洗い桶やボウルを合計ふたつ用意します。①生で食べるレタストマトなど　②火を入れる野菜　③土付きの根菜などの順番で野菜を洗います。

1度目に野菜を洗った水を別の桶に移します。2度目に洗った水も同じく。何種類かの野菜がキレイになるまで繰り返します。
溜まった少し土など汚れがある水は土付きの根菜などの予洗いに使います。

最後にのこった水を庭木や花にやります。

お風呂の残り湯をやるときもあります。

水道代節約にもなるし筋力アップ！運動にもなっていいです！