温活でリフレッシュ　〈大津市北地域委員会〉

更新日：2023/11/07

大津市報告

開催日時：２０２３年１０月５日（木）１０：００～１２：００
開催場所：ゆめふうせん（大津市真野5-33-25）
参加人数：９名

日々、家事や育児、仕事等であわただしい毎日を過ごす中で、自分自身が元気でいられることが、家族や周りの人たちへの笑顔にもつながる大切なことではないかという話になりました。
そこで、温活アドバイザーの資格を持つメンバーに、体を温めて健康に活かす話やストレッチを教えてもらい、体を温め癒すアイテム「小豆ピロー」をみんなで作り、穏やかな気持ちで心身ともに健康なくらしにつなげられるような企画を考えました。

参加者の感想

• エコでやさしい小豆ピローを皆さんとお話しながら楽しく作れて良かったです。
• 小豆ピローも活用できるのでうれしいです。
• 話・ストレッチ・手を動かす・美味しいものをいただく、といろいろな場面があって良かったです。
• 手軽で簡単に出来るところが良かったです。
• 今日習ったことを家でも実践したいです。

お問合せ

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