甘辛味に生姜をきかせた、具だくさんきんぴら。
ごぼう、にんじん、糸こんにゃく、ちくわと具だくさんで、いろいろな食感が楽しめるのもポイント。
ごはんのお供にも、お弁当のおかずにもおすすめです🍚😋
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8材料
ごぼう
1/2本
にんじん
50g
糸こんにゃく
100g
ちくわ
2本
生姜
1片
ごま油
大さじ1
白いりごま
大さじ1
小口ねぎ
適量
【A】
水
大さじ2
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1
今回使用したコープ商品・CO・OP ちくわ
・高知県産しょうが
・高知県産しょうが
作り方
1ごぼうは千切りにして水に数分さらし、水気を切る。人参としょうがは細切り、ちくわは3〜4mm厚さの小口切りにする。糸こんにゃくは必要であればさっと湯がき、水気を切って食べやすい長さに切る。
2
フライパンにごま油を中火で熱し、ごぼう、にんじん、糸こんにゃく、生姜を入れて炒める。
3
ごぼうとにんじんがしんなりしてきたら、ちくわを加えて炒め合わせる。
4
【A】を加え、汁気が少なくなるまで炒める。
5
白いりごまを加えて全体を混ぜ、器に盛って小口ねぎを散らしたら完成。
《ポイント》糸こんにゃくは水分が多いので、炒めながらしっかり水分を飛ばしてから調味料を加えると、味が薄まりにくくなります。
ごぼうとにんじんは太さを揃えて切ることで、火の通りが均一になり、食感も揃いやすくなります。
生姜は千切りにして一緒に炒めることで、甘辛い味付けのアクセントになり、後味もすっきり仕上がります。
ごぼうとにんじんは太さを揃えて切ることで、火の通りが均一になり、食感も揃いやすくなります。
生姜は千切りにして一緒に炒めることで、甘辛い味付けのアクセントになり、後味もすっきり仕上がります。








