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2025/12/12
嶋田あさ美✕コープしが
手間なし洋風おかずの決定版!

たらとじゃがいものコンソメバター焼き

忙しい日でもちゃんとしたご飯を作りたいけど、手間のかかる魚料理はちょっとハードル高い…💭

魚料理は大変なイメージがありますが、このレシピは手軽さと満足感の両方が叶います🐟✨

塩をふって余分な水分を軽く拭き取るだけで、ぷりっと仕上がるから失敗しにくいのが嬉しいポイント。

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材料(2人分)

タラ
2切れ
じゃがいも
2個
サラダ油
大さじ1
コンソメ顆粒
小さじ1/2〜
塩こしょう
少々
片栗粉
大さじ1
バター
10g
パセリ
少々
少々
今回使用したコープ商品
🌟今回使っていただいた『たら』はコープのお店の商品です。

作り方

1じゃがいもは皮をむき、一口大に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、レンジ600wで4分加熱する。
2 たらは塩をかけて2分ほど置き、出てきた水分をペーパータオルで抑えて拭き取り一口大に切る。片栗粉をまぶす。
3 フライパンにサラダ油とじゃがいも、たらを入れて炒め、焼き色がついてしっかり火が通るまで炒める。
4 顆粒コンソメ、塩こしょうで味を整える。
5 火を止め、バターを加えて余熱で溶かし全体に絡める。
6 仕上げにパセリを散らして完成。
《ポイント》
バターは最後に加えて余熱でじわじわ溶かして全体に絡めてください。タラは炒めすぎない方がふっくら仕上がります。
じゃがいものレンジ加熱時間はお使いのレンジの型式やメーカーで調整してください。
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