生協のインターネット注文
今週のレシピ
7月5回 おすすめレシピ
コクのあるオイスターソースを使ったご飯に合うおかず。
豆腐のオイスターソース煮
- エネルギー：329kcal
- 塩分：2.7g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
木綿豆腐
300g
豚ミンチ
80g
白ねぎ
1本
サラダ油
大さじ1
片栗粉
大さじ1
Ａ）醤油・酒・オイスターソース
各大さじ1
砂糖
小さじ1
鶏ガラスープの素
小さじ1/2
作り方
（1）豆腐は3cm角に切る。白ねぎは斜め薄切りにする。片栗粉は同量の水で溶く。
（2）フライパンに油を熱して白ねぎを炒め、しんなりしたら豚ミンチを加えて火が通るまで炒める。
（3）水200mlとＡを加え、煮立ったら豆腐を加えて約3分煮込む。水溶き片栗粉を回し入れ、とろみがつくまで煮る。
7月5回 でご注文できます
274518豆光
冷蔵
にがりもめんとうふ
400g
本体 158円（税込 171円）
組合員と一緒に開発しました
大豆：滋賀県産
大豆：分別生産流通管理
（75kcal・食塩相当0.1g／100g）
消費期限：お届け日含め3日
274534国産・シガフードプロダクツ
冷凍
国産豚ミンチ（バラ凍結）
400g 
本体 458円（税込 495円）
100gあたり税込124円
国産豚をバラ凍結ミンチにしました。
