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生活協同組合コープしが

今週のレシピ

12月2回 おすすめレシピ

ぱくぱく献立くん
野菜たっぷりの卵焼きに甘酢あんをかけて、ご飯がすすむ。

中華風卵焼き甘酢あんかけ

  • エネルギー:258kcal
  • 塩分:2.1g
  • 調理時間:20分

※エネルギー、塩分は1人あたりの値です

料理写真
材料 2人分
卵           
3個
もやし         
1/2袋(100g)
玉ねぎ         
小1/2個(50g)
生しいたけ       
4枚
白ねぎ(みじん切)   
30g
土生姜(みじん切)   
10g
サラダ油        
大さじ1/2
ごま油         
小さじ1
A)酒         
大さじ1
 醤油         
小さじ1
 胡椒         
少々
B)塩・胡椒      
各少々
  醤油        
小さじ1
C)砂糖・酢・トマトケチャップ
各大さじ1
  顆粒ガラスープの素 
小さじ1/2
  片栗粉       
小さじ1
  グリンピース    
大さじ1
作り方
(1)卵は溶いてを混ぜ合わせる。玉ねぎは薄切り、しいたけは石づきを取り、薄切りにする。 (2)フライパンにサラダ油を熱し、白ねぎと生姜を炒め、香りが出たら玉ねぎ、もやし、しいたけを順に加えて炒める。で調味し、ごま油を回し入れてサッと混ぜる。一旦火を止め、具材をフライパン全体に広げる。再び火にかけ、(1)の卵液を回し入れて両面を焼き、器に盛る。 (3)小鍋に水100mlとを入れ、弱火でとろみがつくまで混ぜ、甘酢あんを作る。(2)にかけて食べやすい大きさに切っていただく。

12月2回  でご注文できます

料理に使用した商品

産直 

46550g会

冷蔵

こめ育ちさくらたまご 10コパック

(MS~2L混合)600g以上 

本体 320円(税込 346円)


採卵後4日以内のたまごをお届けします

純国産鶏が生んださくらたまご。飼料米を約15%配合したえさを与えています。県内と三重県の5軒の生産者からお届け。


料理に使用した商品

産直 

256986滋賀県 滋賀有機ネットワーク(田渕農場)

田渕さんちの新物玉ねぎ

2~3玉程度 

本体 328円(税込 354円)


新掘り玉ねぎ。やわらかく、サラダに好適。

M~L混みサイズ
分球・発芽している場合があります
新物玉ねぎは、傷みやすいので冷蔵庫(野菜室)で保管し、お早めにお召し上がりください。

料理に使用した商品

産直 

257036滋賀県マノーナファーム(資生園)

冷蔵

滋賀県産生しいたけ(菌床栽培)

80g(無選別・袋入) 

本体 110円(税込 119円)


管理された環境で栽培した菌床栽培のしいたけ。


料理に使用した商品

257061滋賀県JAこうか

しのぶ葱(白ねぎ)

2~3本(400g) 

本体 298円(税込 322円)

数量限定 抽選で700点


寒さに耐え忍び甘~くなりました

白ねぎの甘さとトロ~リとした食感にこだわり、独自の方法で栽培しました。

数量限定 抽選で700点 お一人様3点まで
注文多数の場合は抽選です。
葉先のしおれや赤さびはご了承ください
本数が3本になる場合があります

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