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組合員活動情報

頑張らない健康時短レシピ <犬上郡地域委員会>

【2018.03.04 更新】

犬上郡地域委員会準備会

頑張らない健康時短レシピ


開催日:11月29日(水)10:00~13:00
開催場所:多賀町中央公民館
参加人数:大人11人


取り組んだきっかけ

毎日家族の健康を考えて、ごはんを作るのが大変!という悩みを持っていらっしゃる方々の助けに少しでもなれたらいいなと思い、企画しました。

取り組み内容

野菜を数種類と塩少々を重ねて煮るだけで下ごしらえは終わり。あとは煮た物をとり分けて色々な料理に使います。とても簡単で早く作れます。

伝えたいこと

少しの段取りと工夫で毎日のごはん作りに余裕が生まれたら、気持ちにもゆとりができるのではないでしょうか。野菜に感謝すること、料理する時「おいしくなあれ」と気持ちを入れることが大切なことを教えてもらった。

参加者の感想

  • おうちでもやってみたいと思った。
  • 楽しく取り組めた。
  • 子どももおいしく食べていました。(ふだん野菜をあまり食べない)

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