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コープしが マルシェ 表紙のおすすめ
お正月準備号のお試し企画
1140滋賀県・シガフードプロダクツ
冷凍
滋賀県産牛肩ロースすき焼用
130g 
本体 798円（税込 862円）
大特価 特別価格・100gあたり税込664円・1点につき50ポイント
滋賀県産牛のやわらかい肩ロース
乳牛と和牛を交配した交雑牛の適度に霜降りのある肩ロース肉をうすくスライス。（交雑種）
レシピ No. 5416
肉うどん鍋
すき焼き風の甘辛味で
すき焼き風の甘辛味で
調理時間 20 分／エネルギー 527 kcal／塩分 2.2 g
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料（4人分）
冷凍讃岐うどん …400g 牛すき焼き用肩ロース…400g 白菜 …1/4個 白ねぎ …1本 しめじ …150g 人参 …1/2本 糸こんにゃく …1袋
Ａ）白だし …1/4カップ
しょうゆ …大さじ1
みりん …大さじ2
酒 …大さじ3
水 …4カップ
作り方
- 白菜はざく切り、白ねぎは斜め切り、しめじは小房に分け、人参は食べやすく切る。（あれば花型で抜く）糸こんにゃくは下ゆでし、うどんはサッとゆでて水で洗う。
- 土鍋にＡを煮立てて解凍した肉、（1）を加え、煮立ったものからいただく。
1141遠藤醤油
すき焼のたれ
500㎖
本体 498円（税込 538円）
1点につき50ポイント
小麦
（39.2kcal・食塩相当1.8g／15㎖）
賞味期間：1年
1142いとふ
すきやき麩（滋賀県産小麦粉使用）
35g
本体 198円（税込 214円）
小麦
（127kcal・食塩相当0.01g／1袋）
賞味期間：1年
産直
1143三重県・シガフードプロダクツ
冷凍
コープ豚しゃぶしゃぶ用（ロース）
250g
本体 548円（税込 592円）
大特価 特別価格・100gあたり税込237円・1点につき50ポイント
しゃぶしゃぶや野菜巻きなどにもどうぞ
きめが細かくやわらかい産直豚ロース肉をうすくスライスしました。
レシピ No. 8139
豚肉のとろみれんこん鍋
すりおろしたれんこんのとろみと生姜で体が温まるホカホカ鍋
すりおろしたれんこんのとろみと生姜で体が温まるホカホカ鍋
調理時間 20 分／エネルギー 419 kcal／塩分 4.9 g
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料（2～3人分）
豚ロースしゃぶしゃぶ用…200g 冷凍うどん …2玉 水菜 …150g 人参 …1/2本 白ねぎ …2本 しめじ …100g れんこん …200g 生姜 …1片
Ａ）だし汁 …5カップ
酒 …1/4カップ
うす口しょうゆ…大さじ2
塩 …小さじ1
作り方
- 水菜はざく切り、人参は短冊切り、白ねぎは斜め切り、しめじは小房に分ける。
- れんこんと生姜はすりおろす。
- 鍋にＡを煮立て、（1）、うどん、豚肉を加えて煮、火が通ってきたら（2）を汁ごと加えてさらに煮る。
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります