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生活協同組合コープしが

コープしが マルシェ 表紙のおすすめ

お正月準備号のお試し企画

商品写真

1140滋賀県・シガフードプロダクツ

冷凍

滋賀県産牛肩ロースすき焼用

130g 

本体 798円(税込 862円)

大特価 特別価格・100gあたり税込664円・1点につき50ポイント


滋賀県産牛のやわらかい肩ロース

乳牛と和牛を交配した交雑牛の適度に霜降りのある肩ロース肉をうすくスライス。(交雑種)

ぱくぱく献立くん
レシピ No. 5416
肉うどん鍋
すき焼き風の甘辛味で
料理写真

調理時間 20 分/エネルギー 527 kcal/塩分 2.2 g
※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料(4人分)

冷凍讃岐うどん   …400g
牛すき焼き用肩ロース…400g
白菜        …1/4個
白ねぎ       …1本
しめじ       …150g
人参        …1/2本
糸こんにゃく    …1袋
A)白だし     …1/4カップ
  しょうゆ    …大さじ1
  みりん     …大さじ2
  酒       …大さじ3
  水       …4カップ

作り方

  1. 白菜はざく切り、白ねぎは斜め切り、しめじは小房に分け、人参は食べやすく切る。(あれば花型で抜く)糸こんにゃくは下ゆでし、うどんはサッとゆでて水で洗う。
  2. 土鍋にを煮立てて解凍した肉、(1)を加え、煮立ったものからいただく。
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

商品写真

1141遠藤醤油

すき焼のたれ

500㎖ 

本体 498円(税込 538円)

1点につき50ポイント


小麦
(39.2kcal・食塩相当1.8g/15㎖)
賞味期間:1年

商品写真

1142いとふ

すきやき麩(滋賀県産小麦粉使用) 

35g 

本体 198円(税込 214円)


小麦
(127kcal・食塩相当0.01g/1袋)
賞味期間:1年

商品写真

産直 

1143三重県・シガフードプロダクツ

冷凍

コープ豚しゃぶしゃぶ用(ロース)

250g 

本体 548円(税込 592円)

大特価 特別価格・100gあたり税込237円・1点につき50ポイント


しゃぶしゃぶや野菜巻きなどにもどうぞ

きめが細かくやわらかい産直豚ロース肉をうすくスライスしました。

ぱくぱく献立くん
レシピ No. 8139
豚肉のとろみれんこん鍋
すりおろしたれんこんのとろみと生姜で体が温まるホカホカ鍋
料理写真

調理時間 20 分/エネルギー 419 kcal/塩分 4.9 g
※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料(2~3人分)

豚ロースしゃぶしゃぶ用…200g
冷凍うどん    …2玉
水菜       …150g
人参       …1/2本
白ねぎ      …2本
しめじ      …100g
れんこん     …200g
生姜       …1片
A)だし汁    …5カップ
  酒      …1/4カップ
  うす口しょうゆ…大さじ2
  塩      …小さじ1

作り方

  1. 水菜はざく切り、人参は短冊切り、白ねぎは斜め切り、しめじは小房に分ける。
  2. れんこんと生姜はすりおろす。
  3. 鍋にを煮立て、(1)、うどん、豚肉を加えて煮、火が通ってきたら(2)を汁ごと加えてさらに煮る。
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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